Beschreibung
Entdecke die heilsame Kraft des Waldes und die kulinarische Vielfalt der Wildkräuter!
In diesem 3-stündigen Workshop verbinden wir achtsames Waldbaden mit einer genussvollen Einführung in die Wildkräuterküche. Gemeinsam tauchen wir ein in die Natur rund um Köln, sammeln essbare Pflanzen und bereiten daraus ein kreatives Gericht zu.
Was dich erwartet:
- Geführtes Waldbaden mit Achtsamkeits- und Atemübungen
- Wildkräuterwanderung & Sammeln essbarer Pflanzen
- Zubereitung eines einfachen Wildkräuter-Snacks
- Gemeinsamer Genuss in achtsamer Atmosphäre
Für alle, die:
- sich nach Ruhe und Naturverbundenheit sehnen
- neugierig auf Wildkräuter und achtsames Kochen sind
- ein ganzheitliches Erlebnis für Körper, Geist und Geschmacksuche